Resoluções de ano novo e o medo do fracasso!

O início de ano é um período que costuma levar muitas pessoas a reflexões sobre o ano que se passou e o ano que virá a seguir, e com isso o planejamentos de novas metas e planos envolvendo diferentes áreas da vida.

Como falar sobre suicídio?

                          

Com toda a repercussão que as mídias sociais tem dado para o tema do suicídio e temas afins, nas últimas semanas, resolvi falar brevemente sobre o tema. O suicídio é uma grande questão de saúde pública em todos os países. Este é um fenômeno presente ao longo de toda a história da humanidade, em todas as culturas. É um comportamento com determinantes multifatoriais e resultado de uma complexa interação de fatores psicológicos e biológicos, inclusive genéticos, culturais e socioambientais.

Não sou crítica de séries muito menos uma profissional que já se deparou com este tema frequentemente no consultório. Sou uma pessoa comum que também tem seus pré-conceitos, que precisa estudar e entender este fenômeno para auxiliar os outros, e para conversar abertamente sem os ditos “achismos”.

Por que é tão difícil falar em saúde mental?

Mais um ano começou, muitas expectativas e planos, mas antes reflexões sobre o ano que passou. Naquilo que fizemos, no que vivemos, nas relações que experimentamos e em tudo que deu certo e que não deu certo no ano que se passou. Esse é um movimento pessoal, mas que conta com uma grande ajuda da nossa cultura. Quando o réveillon chega vivemos uma espécie de catarse a partir da qual nos propomos a resgatar os nossos sonhos, construir os nossos projetos, executar os nossos planos e a realizar tudo o que sempre desejamos.