Self-care, você já cuidou de você hoje?

Você já cuidou de você hoje?
Ou está ocupado(a) que não teve tempo e quando teve estava cansado(a) demais para isso?

Vida a dois fora do Brasil: desafios e expectativas!

Como já escrevi em alguns posts, mudar de país e iniciar uma nova vida é mais do que uma mudança física, mas também uma mudança emocional. Aspectos culturais, linguísticos, econômicos e muitos outros serão pontos que você passará a notar no seu dia a dia, pois estes não serão mais os mesmos. Mas você já parou para pensar sobre a relação com seu companheiro(a) durante o processo de mudança?

Funções de pais x Funções de casal !

Talvez você não seja o único a pensar que separar o espaço do casal e o espaço dos pais é impossível. A dificuldade em discriminar e separar as funções de pai/mãe daquelas do casal é uma das causas de problemas familiares. 

Pelos Olhos de Maisie !

Compartilhar com amigos que você tem pais divorciados é comum, mas há uns anos atrás não era. Talvez se escondesse o fato por vergonha ou por receio de lidar com os desdobramentos que vem com esta mudança. Mas o que as crianças, filhas de pais que estão passando pelo divórcio sabem, o que é explicado a elas e como elas veem tudo isso?

Ensinando a Viver !

  Ás vezes acordo com vontade de ir no cinema, ver um bom filme, mesmo sendo aqueles clichês de ação estilo “hollywood”. Mas tem dias que quero ver um filme que me emocione, que me faça refletir e me sentir uma pessoa melhor.

  Se você também se sente assim, vou compartilhar um filme que me deixou mais “leve”. “Ensinando a viver” é um filme de 2007 que retrata as dificuldades que permeiam a adoção e a paternidade.