Self-care, você já cuidou de você hoje?

Você já cuidou de você hoje?
Ou está ocupado(a) que não teve tempo e quando teve estava cansado(a) demais para isso?

Vida a dois fora do Brasil: desafios e expectativas!

Como já escrevi em alguns posts, mudar de país e iniciar uma nova vida é mais do que uma mudança física, mas também uma mudança emocional. Aspectos culturais, linguísticos, econômicos e muitos outros serão pontos que você passará a notar no seu dia a dia, pois estes não serão mais os mesmos. Mas você já parou para pensar sobre a relação com seu companheiro(a) durante o processo de mudança?